Az Instagramon (@csirkenok_marcsi) többször is posztoltam már saját kotyvasztású fitt italokat, amiket többnyire túrákon fogyasztok. Mára a megszokott gyógyteakeverék+citrom felturbózott verzióját hoztam, mivel nem szeretném, ha áttörné a tűzfalamat valamilyen vírus. :) A kivi jótékony hatására támaszkodva kortyolgatom néhány napja a képen látható immunerősítő koktélt. :) Fontos, hogy a gyümölcskarikákra már a langyosra hűlt gyógynövényekből álló teát öntsük és hagyjuk állni fél órát. Miután megittam a tartalmát, egy villa segítségével kieszegetem az ízletes gyümölcsöket. Tökéletes tízórai nassolni való. :)
Ti milyen immunerősítő praktikákat szoktatok használni?
Hát ez kívülről-belülről nagyon csábító. :) Milyen gyógynövényekből főztél amúgy teát? Mert az én személyes kedvencem a csalántea, csak nem tudom, mennyire lenne kompatibilis gyümölcsökkel, meg amúgy is szeretem azt a szokatlan ízét. Gondolom citromfűteával jól kiegészítenék egymást az ízek...
VálaszTörlésA tea összetevői:
Törlés-Csipkebogyó (magas C vitamin tartalmú, immunerősítő)
-Vadszeder levél (magas foszfor és vas tartalmú)
-Hegyi pereszlény (felfújódást csökkentő hatása van)
-Borsmenta levél (görcsoldó, nyugtató hatású)
-Kamilla virágzat (gyulladáscsökkentő, légutakat tisztítja, nyugtató hatású)
A gyógyteakeverék összetevői engem is érdekelnének :) Nagyon jól néz ki, és biztos hatásos is.
VálaszTörlésA tea összetevői:
Törlés-Csipkebogyó (magas C vitamin tartalmú, immunerősítő)
-Vadszeder levél (magas foszfor és vas tartalmú)
-Hegyi pereszlény (felfújódást csökkentő hatása van)
-Borsmenta levél (görcsoldó, nyugtató hatású)
-Kamilla virágzat (gyulladáscsökkentő, légutakat tisztítja, nyugtató hatású)
Első körben be kellene szereznem egy olyat, amibe beletehetem ezek a mixeket. Ha ez megvan, biztosan kipróbálom a receptedet. :)
VálaszTörlésEbay-en sok szép kulacsot találsz. :) Az enyém is onnan van. ;)
Törlés